VIVE MAS .......VIVE MEJOR.
La salud no sólo es sinónimo de ausencia de enfermedad. Estar saludables implica un estado permanente tanto de bienestar físico como emocional y psicológico que todos debemos procurarnos para mejorar nuestra calidad de vida. De esta forma, saber cómo podemos cuidar nuestra salud desde todos los ámbitos es fundamental para llevar una vida mejor y más feliz. Además, si nos acostumbramos a cuidar nuestra salud, tendremos la capacidad de ayudar a mejorar la de nuestro entorno.
He aquí tips básicos y fundamentales para que puedas comenzar a cuidar tu salud. ¡Intenta hacerlos parte de tu vida cotidiana!
AGUA ALCALINA:
¿BUENA PARA LA SALUD?
Beber agua limpia y pura es uno de los principales pilares de una buena salud. La mayor parte de su cuerpo es agua, por lo que beber continuamente agua es esencial para todas sus funciones.
Es muy bien sabido que la mayoría de las fuentes de agua están ahora contaminadas, pero hay una tremenda confusión sobre qué tipo de agua potable es la mejor para promover la salud, y qué tipo de filtro de agua casero produce la mejor agua potable.
Somos 75% de Agua
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